Muita gente tem dificuldade em memorizar o que lê e o que
estuda, se esquecendo do conteúdo após algum tempo e na hora do teste acontece
o terrível “branco”. Isso pode acontecer por causa da maneira como essa
atividade foi feita. Dê uma olhada nas dicas abaixo e aprenda a memorizar tudo
o que você estuda.Quando se trata de exatas, os professores indicam a prática
dos exercícios, pois através dela os resultados serão cada vez mais fáceis de
serem obtidos. Porém, o assunto é de humanas, que só envolve leitura e teoria,
tudo parece ficar mais complicado, mas isso pode acontecer porque você ainda
não parou para analisar como ler melhor.10 dicas para tornar sua leitura mais
eficaz:
1- Escolha um ambiente adequado
Avalie que tipo de ambiente favorece a sua leitura: claro,
aberto, fechado ou mais escuro. Se preferir um ambiente mais escuro, tome
cuidado para não deixá-lo muito escurecido a ponto de prejudicar a saúde dos
olhos e causar sono.
2- Cuidado com distrações externas
Evite ruídos que dispersem sua atenção. Procure manter a
televisão, o som e o rádio desligados.
3- Escolha uma posição adequada
Escolha uma posição em que você se sinta mais confortável
para ler. Porém, evite ler deitado, pois essa posição pode causar bastante
sono.
4- Evite ficar levantando
Tenha por perto água, um doce, uma barrinha de cereal para
evitar levantar toda hora.
5- Decida Estudar
Resolva separar um tempo para estudar, mas não faça isso de
má vontade, com indisposição ou reclamando, pois isso atrapalha na memorização
do conteúdo. Simplesmente, tome a decisão, mesmo que não queira!
6- Faça uma leitura silenciosa
Leia o texto silenciosamente, aproveitando para sublinhar as
partes mais importantes em cada parágrafo.
7- Leia em voz alta
Faça uma leitura do texto em voz alta, fazendo anotações do
que achou mais importante em cada parágrafo.
8- Simule uma apresentação
Após ler o texto finja que está apresentando um seminário
sobre ele. Assim, você força a si mesmo a relembrar o que leu. Nesta etapa,
consulte, sempre que necessário, o que escreveu e o que sublinhou, mas não
fique lendo, explique com suas próprias palavras.
9- Simule novamente uma apresentação
Após treinar a apresentação do seu seminário, simule outra
apresentação. Porém, dessa vez não faça nenhum tipo de consulta, e veja se você
se lembra do conteúdo.
10- Releia o Texto
Se ainda estiver se esquecendo de fatos importantes, releia
novamente o texto. Não desista, respire fundo e recomece. Treinar o cérebro e
fazê-lo se acostumar com a memorização pode demorar um pouco.
Colocando em prática essas dicas é possível obter ótimos
resultados ao memorizar o que você estuda. Pratique!
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