A modelo Andressa Ribeiro, ex-participante do programa "Hipertensão X", postou uma foto em que aparece de lingerie, comemorando a atual forma de seu corpo.Segundo Andressa, agora ela chegou em um nível em que está pegando menos pesado na malhação, além de se permitir apreciar comidas saborosas, sem restringir muito a alimentação."Esse é o meu corpo de hoje! Sem neuras! Vivendo, comendo de tudo, sem ficar mais pesando toda e qualquer comida que eu vá comer", escreveu a loira. "Tendo vida social, churrasco sempre com a família e amigos, bebendo socialmente nos finais de semana. Vida normal como qualquer outra pessoa!", comemorou a gata em seu longo relato.Confira abaixo a íntegra do post publicado por Andressa no Instagram:
"E esse é o meu corpo de hoje! Sem neuras! Vivendo, comendo de tudo, sem ficar mais pesando toda e qualquer comida que eu vá comer (aliás nem sei mais onde anda a minha balança!) tendo vida social, churrasco sempre com a família e amigos, bebendo socialmente nos finais de semana... Enfim... Vida normal como qualquer outra pessoa!Optei pelo equilíbrio, treino todos os dias pois amo e me faz muito bem, cardio não sei mais o que é isso faz tempo, mas quando tenho tempo e estou afim até faço. Mas sem obrigações! E isso acho que temos que ter em tudo, equilíbrio é a palavra chave. Nem 8 nem 80, apesar de ser muito difícil (ainda mais eu que sempre fui extremista em tudo, ahahhaha) acho sim esse corpo de hoje mais bonito, mais saudável e também mais feliz de se manter! Vejo muitas meninas querendo 'copiar' o sofrimento de infinitos cardios a treinos e dietas malucas que muitas 'musas fitness' falam que fazem por ai. O melhor sempre é procurar um profissional e entender o seu corpo, suas necessidades. Às vezes, menos é mais... sempre escutei isso!"
Nenhum comentário:
Postar um comentário
sua postagem será publicado após aprovação