Cansada dos truques que via nas redes sociais, uma personal
trainer e blogueira de 27 anos, que mora em Londres, resolveu mostrar como se
faz muitos 'antes e depois' que se vê na rede. O ponto mais importante para
ela? Revelar que selfies nem sempre mostram a verdade. Para isso, Sophie Kay
tirou duas fotos como se fosse mostrar o resultado de uma dieta e de exercícios
milagrosos.
As imagens, no entanto, foram feitas com apenas três minutos
de diferença e sem ajuda do Photoshop. Tudo o que ela fez foi desligar a luz do
teto, colocar roupas íntimas que se encaixam melhor, girar o corpo um pouco
para o lado para mostrar o melhor ângulo, e, claro, adicionar um filtro do
Instagram.
"Como personal trainer e blogueira fitness, eu posso
ver a pressão da indústria para olharmos e agirmos de determinada maneira, que
pode ser bastante estressante e prejudicial para algumas pessoas", disse
ela no seu blog.
Sophie ainda defende no post que ter um abdômen sarado
depende também da genética: "Para a maioria das pessoas, atingir e manter
um abdômen sarado iria impedi-las de viver uma vida normal, livre de contar
cada caloria. Além disso, senhoras, um percentual de gordura corporal baixa
pode prejudicar o ciclo menstrual", defende ela.
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